Mercredi 11 novembre 2009
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08:59
Les quatre émotions - peur;
tristesse, joie et colère - ont besoin d'être libérées. Pour la majorité des gens, il est inconcevable de les montrer en public. On continue à admirer la veuve qui ne laisse
pas couler ses larmes, on méprise ceux qui exprime leur douleur. Il y a peu d'endroits où l'on puisse dire son chagrin, ses angoisses ou laisser éclater sa colère.
"En réprimant nos émotions spontanées, ou en les déguisant pour les rendre conformes et socialement acceptables, nous perdons des informations précieuses sur notre vécu psychique. Taire son être intérieurn c'est abdiquer une part de sa liberté." écrit Isabelle Filliozat dans son livre " l'intelligence du coeur" que je vous propose de découvrir.
Beaucoup d'entre nous ont si peur de laisser transparaître leurs émotions, qu'ils se cachent derrière un principe de respect de leur intimité.
D'autres n'ont tout simplement pas ou plus accès à leurs émotions tant ils sont habitués à ce mode de fonctionnement. C'est alors un déni de leurs émotions ... qui a une fonction : protéger une personnalité construite sous la pression des circonstances, compromis patiemment élaboré pour unifier nos perceptions, nos émotions, nos pensées et comportements. Une rupture avec une part de soi- même est faite.
Nos émotions ne sont pas les bienvenues : nous ravalons nos larmes, affichons un large sourire alors que nous souffrons, laissons notre colère gronder à l'intérieur...
Certaines personnes dures à l'extérieur, niant le stress ont revêtu une carapace. Mais réprimer ainsi leurs émotions les fait brûler une énergie considérable. Il est facile de comprendre que tant de gens se "blindent" contre leurs émotions.Mal heureusement leur carapace les empêche également d'aimer véritablement et de recevoir amour et tendresse....
"En réprimant nos émotions spontanées, ou en les déguisant pour les rendre conformes et socialement acceptables, nous perdons des informations précieuses sur notre vécu psychique. Taire son être intérieurn c'est abdiquer une part de sa liberté." écrit Isabelle Filliozat dans son livre " l'intelligence du coeur" que je vous propose de découvrir.
Beaucoup d'entre nous ont si peur de laisser transparaître leurs émotions, qu'ils se cachent derrière un principe de respect de leur intimité.
D'autres n'ont tout simplement pas ou plus accès à leurs émotions tant ils sont habitués à ce mode de fonctionnement. C'est alors un déni de leurs émotions ... qui a une fonction : protéger une personnalité construite sous la pression des circonstances, compromis patiemment élaboré pour unifier nos perceptions, nos émotions, nos pensées et comportements. Une rupture avec une part de soi- même est faite.
Nos émotions ne sont pas les bienvenues : nous ravalons nos larmes, affichons un large sourire alors que nous souffrons, laissons notre colère gronder à l'intérieur...
Certaines personnes dures à l'extérieur, niant le stress ont revêtu une carapace. Mais réprimer ainsi leurs émotions les fait brûler une énergie considérable. Il est facile de comprendre que tant de gens se "blindent" contre leurs émotions.Mal heureusement leur carapace les empêche également d'aimer véritablement et de recevoir amour et tendresse....
Par mélopée
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Publié dans : psycho
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Communauté : Textes à méditer
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Six avril
2009
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